Когда всё хорошо это значит я в болоте

В последнее время я стремилась к балансу, но меня отпустило. Как минимум я думала о гармонии всё лето, особенно в моменты когда сваливалось много задач или я слишком сильно фокусировалась на одной области жизни, а остальные ставила на паузу.

Я вижу вокруг, что это прям тренд какой-то: найти баланс и жить счастливо в гармонии. Баланс нужен сразу во всех сферах, начиная от работы до личных отношений.

Кто знает, есть такая штука «Колесо баланса». В галерее описала упражнение для тех, кто не знает.

Кратко: рисуете круг, делите его как пирог на сектора, каждый сектор называете по сфере жизни (семья, работа и тд), определяете что значит для вас реализовать себя в этой сфере, затем по каждой сфере измеряете по шкале от 1 до 10 насколько вы близки к реализации и выбираете три сферы, в которых хотите улучшений. Намечаете план и вперед.

Конечно, я делала это колесо много раз. И при правильном использовании оно приносит пользу.

На днях я услышала мнение Ольги Рыбиной (очень крутой коуч) насчёт баланса и гармонии.

«Я не очень люблю слово баланс. Очень многие считают колесо баланса, если оно заполнено, то я в гармонии. А для меня, когда оно все хорошо, это значит я в болоте. Потому что мы растем и развиваемся когда есть какой-то дискомфорт либо неудовлетворенность.

Мне не понравилось как я провел сессию и у меня есть повод проанализировать что здесь не так, как я могу по-другому»

Бааа, а ведь реально так! Эти пара предложений мысленно потрясли меня за плечи и побили пощекам.

Сделайте паузу, чтобы обдумать цитату.

Совсем не обязательно эта мысль бомбанет и по вам.
Если стремление к гармонии не пропадает и тема баланса зудит, то именно на коуч-сессии мы можем вместе найти ответы на вопросы: что для ВАС значит гармония? почему важно ее найти именно для ВАС? из каких кирпичиков состоит ВАШ баланс?

Я провожу бесплатные консультации на 20-30 минут. За это время мы познакомимся, вы узнаете что такое коучинг и как он поможет решить ваши задачи.

Если после консультации решим работать дальше:
Одна сессия — 1.500р
Пакет из 2 сессий — 2.900р
Пакет из 4 сессий — 5.600р
Пакет из 10 сессий — 10.800р

Поделиться
Отправить
 12   13 дн   коучинг
Популярное