1 заметка с тегом

осознанность

Осознанность, выбор, действие

В жизни встречались моменты, в которых я действовала исходя из чувства вины. Или долга. Или внутренних надо. В общем, чего угодно, но не согласно своим истинным желаниям.

Как, оказывается, незаметно ускользает это еле различимое «я хочу», а на его место приходят чужеродные субстанции.

___
Если вам интересна тема самопознания и осознанности, я провожу коуч-сессии, где мы решаем ваши конкретные задачи и цели. Записаться на бесплатную ознакомительную сессию можно через личные сообщения
___

И есть в этом какая-то жертвенность, которая мне претит. Чувство ответственности — вот мой внутренний стержень и ориентир.

Поэтому я вывела для себя три направления развития своих собственных «хочу»:

Осознанность
Выбор
Действие

Первый шаг осознания важен, чтобы в принципе опустить прожектор внутреннего света в глубину, туда где было непонятно/некомфортно/странно/на автомате. Светишь во все эти ощущения и становится яснее.

Выбирать — это про принятие решения в какую бы то ни было сторону и смелость признаться себе в этом.

А действовать — про ответственность справляться с последствиями своего выбора. Да, он бывает непростой и страшный, но обычно оно того стоит.

Про ответственность я уже как-то писала, а вот первые два шага пока даются непросто. Может быть...дать себе время, м?

 Нет комментариев    12   27 дн   коучинг   осознанность