Не в мотивации дело? Тогда отдай её мне
Эти три шага пригодятся тем, кто хочет перестать откладывать важное или хвататься за всё подряд и, например, сделать популярное х2.
1. Цель должна быть больше проблем
В заголовке я написала про увеличение дохода в два раза, который часто ставят как цель. Но, если лично вас это не мотивирует, поставьте такую цель, чтобы внутри она грела, придумайте себе что-то прям крутое и челленджевое. Ваша цель должна быть больше задач, которые появлятся по пути.
2. Сделать список понятным
Дальше, просто запишите что сделаете в первую очередь по своей цели, но так, чтобы было понятно что конкретно делать. Пишите максимально просто, как будто вам надо делегировать задачу и вы пишете инструкцию.
3. Придумать регулярные ритуалы
Например, сделайте так, чтобы вам было кому отчитываться. Понятное дело, что сам перед собой можешь расслабиться, а если с приятелем или коучем договорился о созвоне, то соберёшься и что-то точно сделаешь.
Проверьте, на каком шаге вы останавливаетесь и прикиньте, что сделаете сегодня чтобы сломать шаблон.
Прокрастинация — это любовь. Потому что всё что вы делаете (или не делаете) — это из любви к себе.